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读书会丨《接纳不完美的自己 》

时间:2020-04-03 点击:

与其做一个好人,不如做一个完整的人。做一个好人,只是活出一半真实的自己。而做一个完整的人,则是活出全部真实的自己。

所谓的不完美指的是我们内心中消极的一面——破坏人际关系、扼杀精神、阻挠我们实现梦想的那一面,也就是心理学家荣格所畏的“阴影”。那些尽管属于我们,但我们却极力掩饰、拼命否认、不愿承认的东西。

如果我们能够承认和接纳自己身上的所有特质,就可以主导自己的生活,获得最大程度的自由。我们可以在不同的场合下自由表现出不同的特质,而不是为某些消极或积极的特质所左右。只有我们摘下面具,以真面目示人的时候,才能拥有这种自由。

(一)招募对象:

如果你愿意改善亲子关系、亲密关系、及其他人际关系。

如果你愿意为了自己更加和谐一致。

如果你愿意探索你是谁?

如果你愿意明白自己真正想要的是什么?

如果你愿意探索生命的真相。

如果你愿意变得更加快乐,自由,更加自信。

欢迎来到读书小组,来到这个有支持、有关爱、有理解、有接纳的氛围里,开启回到自己,发现自己,成为自己,活出精彩自己的历程。

  1. (二)读书会形式及原则:

学习方式:读书+分享讨论。小组成员轮流负责读书,带领人负责组织大家讨论和交流学习感悟和疑惑。

保密原则:所有的小组成员需要对在分享探讨的过程中,牵扯到的个人隐私及小组成员间的互动内容进行保密。参与者保持开放、内省、积极投入的态度,并且能真诚对待小组其他成员和自己。

活动形式:zoom网络视频会议

(三)活动时间、次数、费用、日期:

每周日09:30—11:30(暂定)

历时3个月,每周一次共12次,每次收费50元,合计600元。

小组成员数达标后(组员限额12人),开始本期读书小组活动。

欢迎来到读书小组,来到这个有支持、有关爱、有理解、有接纳的氛围里,开启回到自己,发现自己,成为自己,活出精彩自己的历程。

报名请加大海心理小助手微信:dahai0931

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